1、苦荞茶，是将苦荞炒熟或者烘烤后冲泡而成的茶饮。常喝苦荞茶，有健胃消食、降脂清肠的作用。 取4～5克熟苦荞，加入适量热水冲泡后，即可饮用。
2、如果再加点“料”，还能起到不同的养生作用哦↓↓↓
苦荞+黄芪
苦荞茶中加入黄芪，有补气生血、抗衰老和增强免疫力的作用。
3、苦荞+枸杞
枸杞滋补肝肾、益精明目，加上了枸杞的苦荞茶，味道更清甜。
4、苦荞+绿茶
绿茶可以防电脑辐射、提神醒脑，很适合办公室一族。苦荞和绿茶一起泡水喝，能在麦香中增加茶叶的清香，也让降脂清肠的作用变得更强。
5、苦荞+红花
红花可以活血通便、散瘀止血，搭配苦荞一起饮用，可以促进气血运行，很适合女性朋友。
