1、首先就是要准备镨扳髹迦黄芪人参益气粥的材料：黄芪准备30克，人参准备10克就可以了 ，白茯苓和桑白皮各准备15克，生姜6克，红枣5颗，小米半杯就可以了。
2、首先将黄芪，人参，白茯苓，桑白皮，生姜加适量的水煎成汤，建好之后去除药渣留下汤汁。
3、将上述留下来的药汁和小米红枣一同放入锅中煮粥就可以了 。
4、人参可以益气生津，益智安神；黄芪具有补中益气、固表止汗、利水消肿的功效，适用于疲倦内伤，中气下陷，脾虚泄泻，体虚自汗及气虚血虚之症。
5、白茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效：桑白皮可以泻肺平喘、利水消肿，主治肺热喘咳，痰多。 黄芪人参益气粥可以健脾补肺，适用于脾肺气虚气短乏力，肢体浮肿，尿少等症状，脾肺气虚而咳嗽，痰多荨层吒椋者可以经常喝这样的粥 。
