1、 益母草，众人皆知益母草的功效是活血化瘀调经所用，但本人亲身经历，益母草催经效用不错，每次延迟都会去买益母草，吃后当天或第二天大姨妈就找上门了，屡试不爽，亲们可以试一下！
2、 黄体酮片，一般服药几天停药后，大姨妈就会来，这个药物的催经效果不错
3、 多喝凉茶，多喝水，大姨妈迟迟不来，也和上火有关，火气旺也会延迟
4、 已婚的姐姐们要注意了，在有性生活时大姨妈推后7～10天，别急着去催经，要验一下是不是怀孕了
5、 要注意饮食习惯，在例假期间不可吃辣，冷饮，咖啡，茶，要保持心情舒畅，不可熬夜等，不然下个月的经期就会不准，提前延后都有
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