1、体质燥热的人不适合喝银耳，银耳本身就属于滋补的食物，多喝银耳汤会加重体内的燥热，引起肝火旺盛或者上火等问题。
2、例假期间也尽量不要饮用银耳杨，银耳性属寒性，例假期间身体本来就处于敏感脆弱状态，喝了银耳汤会导致血量增多，还会延长例假时间。
3、尤其是在例假期间容易出现水肿的人来说，更加不适合喝银耳汤，会加重水肿的情况，还会导致湿气加重，影响身体健康。
4、腹胀的人不适合饮用银耳，银耳中含有大量的果胶，食用后有很强的饱腹感，腹胀时候喝银耳只会加重腹胀的症状。
5、孕妇要少喝银耳汤，适量的饮用银耳汤有利于为产妇提供营养，但是需要注意，银耳汤里面尽量不要添加桂圆、红枣之类的，这类食物很容易引起产妇上火，从而导致便秘或者胎热等问题。
6、糖尿病患者禁止饮用银耳汤，因为银耳汤所含的糖分含量很高，食用后会导致糖尿病病人体内血糖升高，不利于控制血糖。
