美容牛奶南瓜粥

 时间:2026-05-05 12:46:29

1、老南瓜一块,去皮。

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2、去皮后的南瓜切块。

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3、放入辅食机蒸熟,或者蒸锅也可以的。

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4、蒸熟的南瓜和牛奶一起放入奶锅中。

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5、用料理棒打成牛奶南瓜糊,小火加热至微微沸腾。

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6、期间放入几块冰糖调味。

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7、糯米粉用冷水调开。

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8、分次倒入奶锅中,边到边搅拌,煮至浓稠关火。如果觉得太稠了可以适当加水调整。

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9、我放了自己喜欢吃的燕麦,口感更丰富。

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10、特别细腻,润滑。

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