怎样学习转身跳投

 时间:2024-10-12 00:55:35

1、第一步:接球后.假装想向右突破,露出向右突破的前兆.....

怎样学习转身跳投怎样学习转身跳投

2、第二步;右手下球,以右脚为轴心,左脚开始向右突破,注意重心要放低,左手也要抬起以便护球

怎样学习转身跳投

3、第三步:球必须在左脚到位前先落地,不然转身的时候就慢了

怎样学习转身跳投

4、第四步:左脚落地的瞬间,右脚抬起,准备转身,

怎样学习转身跳投

5、第五步:转身的动作要快,注意别掉球

怎样学习转身跳投怎样学习转身跳投

6、第六步:看清楚收球的动作!!还是以右脚为轴心

怎样学习转身跳投
  • 简笔画小野猫怎么画
  • 小狗丹尼是怎么画的,怎么画小狗丹尼
  • 和家人一起赏月怎么画
  • 兔子和萝卜简笔画
  • 怎么画一只正面的小猴子
  • 热门搜索
    dl什么意思 运动会通讯稿 marker是什么意思 短信中心号码是什么 立秋是什么意思 运动服装品牌大全 花斑癣用什么药 msci是什么 血旺是什么 什么是变频空调