无糖低油南瓜吐司

 时间:2026-04-24 19:11:31

1、首先做波兰种,三种材料混合至无面粉颗粒后,盖保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜

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2、南瓜洗干净切块,微波炉加热后放凉(可适当冷藏)。南瓜泥,波兰种和其他材料全部放入厨师机中

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3、低速混合均匀转高速,打好的面团可以拉开坚韧的薄膜

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4、打好的面团温度27°

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5、稍微整圆,室温发酵至两倍大

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6、发酵好的面团体积变大,戳中心处不会回缩

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7、面团排气分割滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟

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8、单个面团蕉八擀卷

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9、收口朝下,放入模具中

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10、32°发酵至7分满的时候预热烤箱,180度

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11、8分满的斤调斤时候盖上盖子,送入预热好的烤箱,180度烤约30分钟

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12、出炉震模脱模放凉

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13、可以各摸开吃了

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