1、银耳提前泡发,剪掉根部撕成小片,用流动水清洗干净。

2、将银耳放进锅中,注入足够量的清水开大火煮至沸腾,再改小火煮约半个小时。

3、利用煮银耳的时间来处理其他食材:雪梨表面用食盐轻轻揉搓,然后清洗干净。雪梨的表皮也是有营养的,所以不用去皮。

4、红枣和枸杞分别洗净备用,如果用大颗红枣可以去核后切成片状。

5、将雪梨切成滚刀块倒进银耳中,搅拌均匀继续煮二十分钟。

6、接着放入红枣再煮十分钟左右,这时候银耳已经有点软糯的状态了。

7、然后放入冰糖和枸杞,搅拌至冰糖完全融化。

8、再煮几分钟直到到银耳羹呈现黏稠软糯状态,关火即可。

9、一道美味又具有滋补作用的冰糖雪梨银耳羹就做好了。
