茄汁胖头鱼的做法

 时间:2026-04-22 01:32:45

1、胖头鱼头大鲜美,鱼肉肥厚,这一条鱼十多斤重,只去一小段就足够了。

茄汁胖头鱼的做法

2、鱼段从中间剖开,剃去鱼骨刺,鱼皮朝下,鱼肉在上,切十字花刀,切到鱼肉的三分之二厚,不要切断鱼皮。

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3、抖散鱼肉,倒料酒,撒盐,胡椒粉,用手抓匀,多抓一会儿,等料酒都吸收后,腌制二十分钟左右。

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4、均匀拍干淀粉,缝隙里面也要拍到,可以在干淀粉中加一点点泡打粉,炸出来更酥脆。

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5、鱼肉朝下,鱼皮在上,入油锅中火炸至定型。

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6、翻面再炸至微黄,捞出。

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7、大火将油再次烧热,将鱼肉入锅复炸至两面金黄。

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8、捞出沥油摆入盘中。

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9、锅留底油,倒入番茄沙司,略炒,烹白醋,一点一点加水,调至汤汁粘稠,加糖调味,放豌豆粒。

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10、将调好的茄汁浇在炸好的鱼肉上。

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11、成品图。

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