1、沉默本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己，只需要做到沉默。
2、平静坚强是绝对需要的，毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴?但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。
3、弯腰你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。
4、努力也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格即是恽勿抹嗄永恒。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。
5、保持单纯因为思虑过多，明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。
