躺下就冷怎么办

1、从饮食上来调整，每天吃红枣、喝姜汤，吃山药等食品调节胃肠功能。尽量不要吃寒凉食物，穿衣注意保暖。

2、从中药上来调理，去中药那里把脉，看看寒症源于哪儿，对症下药，按方吃。

3、温针炙台疗。每天炙烤关元、水道、归来三个穴位，一般连续治疗三个月就能除根。

4、所有都需要持之以恒，如果没有坚持下去的信心和决心，什么事也解决不了。