如何煮养颜乌发汤

1、食材图。

2、烧开水，焯骨头。

3、倒出后过冷水冼净。

4、重新加入水和骨头。

5、加入药材。

6、蜜饯加入1个。所有材料一起大火烧开再转小火煮半小时。

7、最后调入盐。

8、首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。