1、用眼睛看。看大米的色泽和外观。碱道大米大小均匀、丰满光滑，有光泽，色泽正常，少有碎米和黄粒米。
2、用鼻子闻。闻大米的气味。手中取少量大米，向大米哈一口热气，或用手摩擦发热，然后立即檀缸钲侮嗅其气味。正常大米具有清香味，无异味。新米有股浓浓的清香味，陈谷新轧的米少清香味，而存放一年以上的陈米，只有米糠味，没有清香味。
3、用嘴巴尝。尝大米的味道。取几粒大米放入口中细嚼，碱道大米微甜，无异味。新米含水量较高，吃口较松，齿间留香；陈米则含水量较低，吃口较硬。
4、用手抓取。抓一把大米，放开后，观察手中粘有糠粉情况，合格大米糠粉很少。
5、看标签。到超市、菜场买袋装米时，要留神包装上是否标有企业标准、生产日期和产地等信息。
