莲子苦瓜汁

1、鲜莲子剥出来，清洗后放入盘中。

2、苦瓜洗净后切开去瓤，然后切成薄片。

3、榨汁机内放入苦瓜和莲子，倒入适量饮用水按键榨成汁。

4、榨好的莲子苦瓜汁倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀饮用。