1、准备食材召柱获:豆豉和油麦菜,

2、油麦菜要掰开,用盐水浸泡后进行清洗然后控干水分

3、油麦菜切成大约2寸长的段

4、炒锅里放油,

5、油热后放入豆豉争捕

6、接着下入油麦菜段

7、一边快速翻炒,一边放入花椒面和盐

8、继续翻炒几下,恩销撒味精,记得一定要快,否者油麦菜很容易老

9、装盘出锅

时间:2026-02-14 07:54:44
1、准备食材召柱获:豆豉和油麦菜,

2、油麦菜要掰开,用盐水浸泡后进行清洗然后控干水分

3、油麦菜切成大约2寸长的段

4、炒锅里放油,

5、油热后放入豆豉争捕

6、接着下入油麦菜段

7、一边快速翻炒,一边放入花椒面和盐

8、继续翻炒几下,恩销撒味精,记得一定要快,否者油麦菜很容易老

9、装盘出锅
