1、营造良好的氛围。在进行夫妻生活时候，不要单刀直入，要提前洗澡并且在床上休息一下，可以一起看看书，一起看看电影，放松下心情。
2、充分的前戏。由于女性的反应比较慢，男性可以慢慢亲吻、抚摸来刺激女性有反应，通过大概三分钟左右的前戏，一般就比较湿润了，这时候就可以进入。
3、主要避孕，无后顾之忧。如果不打算怀孕一定要采取避孕措施，可以吃避孕药也可以带避孕套，可能有的男士会觉得避孕套影响快感，不愿采用。
4、可以采取几个比较刺激的体位。第一个女士仰卧，腿部尽量往上并拢，让下面尽量露出来，男士在上，扶着女士腿部，这样的体位能够更刺激
5、女士俯身，身体尽量弯下。双手扶着地，男士站立，从后面进入。这种姿势女士吃力一些。男士很省力，而且能够很深入，也是一个刺激的姿势。
6、男士平躺，女士坐在男士身上，由女士掌握节奏，这样男士很省力，但是要注意不要太用力，压到男士就不好了。
7、注意结束后的后戏，在结束后不要急忙去洗澡，而是温柔的相拥，继续亲吻和抚摸，让刚刚的激情慢慢化成柔情
