女人吃什么排毒养颜

1、蜂蜜，含有多种人体所需要的氨基酸和维他命，是排毒养颜的佳品。

3、芹菜，含有丰富的纤维。像提纯装置一样，可以过滤体内的废物。常食用可以刺激体内排毒，还可以调节体内水分平衡，改善睡眠。

5、糙米，是清洁大肠的“管道工”当它经过肠道时会吸掉不少淤积物，最后将它们排出体内。