银耳百合羹(银耳出胶的做法)

 时间:2026-02-14 14:11:14

1、首先,银耳要出胶,关键在于长时间的泡发和长时间的炖煮。所以,要先将银耳洗净,撕成小朵,加入温水,泡发4-5个小时。

银耳百合羹(银耳出胶的做法)

2、百合也要洗净,放入温水中,泡发半小时左右。

银耳百合羹(银耳出胶的做法)

3、红枣洗净,可以去核,不去也行。

银耳百合羹(银耳出胶的做法)

4、准备好干龙眼,适量的冰糖。

银耳百合羹(银耳出胶的做法)

5、把所有的材料放入锅中,加入水。

银耳百合羹(银耳出胶的做法)

6、大火烧开后,转小火,要慢慢炖上7-8小时。这样一份营养的百合银耳羹就好了。

银耳百合羹(银耳出胶的做法)

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