山药对人体都有哪些益处

1、山药含有消化酶，可以减肥瘦身。

2、山药含有的粘蛋白，可以防止人体动脉硬化。

3、山药中含有的物质，可以治疗手足皲裂。

4、山药含有的粘性物质，可以防治人体关节炎。

5、适量的食用山药，可以抗癌防癌。

6、适量的食用山药，可以强体益智，延缓人体衰老。