脚静脉曲张应注意？

1、内在因素——内在因素主要是家族遗传史。

2、外在因素——外在因素则是长期站立或保持同样坐姿引起的，高发人群之一就是教师，发病率在20％左右，而且 年龄越大发病率越高，这是由于腿部血管退化而造成的。

1、老师、服务员、前台不要长时间站立，因为这样易使下肢血液循环不畅。

2、坐在办公室里面职员因为下肢活动过少或下肢长时间下垂不动，比如跷二郎腿就会阻碍下肢血液回流。

3、平时尽量避免提重物太久。不穿过于束腰、束腹的衣物。