外出游玩晒伤了怎么办

1、夏天军训后，黑瘦干瘪。

2、轻度晒伤时，不太严重。

3、直接用化妆棉，浸泡在冷水里。

4、敷在晒伤的部位。

5、用芦荟产品擦拭晒伤部位。

6、芦荟具有消炎镇定的作用。

7、晒伤严重：有水泡，需要就医。

8、不要用护肤品，吃富含维生素C的蔬菜和水果。