胃不舒服如何解决

1、香菇，香菇 具有健脾，和胃益气，开胃助食的作用，多吃香菇可帮助胃促进消化。

2、包心菜，包心菜健脾养胃、缓急止痛，富含多种维生素，养胃。

3、苹果，多吃苹果可以促进消化。

4、面条，面条是最养胃的一种。

5、小米粥，胃难受可以喝点小米粥，帮助消化。

6、西红柿，番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，可以帮助消化。