1、第一，检查暖宝宝是否在有效期，一是看保质期，二是拆开看有痕迹的地方。
2、第二，暖宝宝的使用就是直接撕开胶装的表面，然后贴在内衣上。你找到暖宝宝有字的一面，然后撕开。或者可以像图片上那样从中间撕开，中间是没有粘胶的。
3、第三，撕开后是能看到撕开的那张纸上有一个洞，撕开后暖宝宝里面的物质就能接触到空气氧化，然后发热。撕开后放置几分钟再贴。
4、第四，将暖宝宝粘胶的那一面，贴在大衣的内侧，或者是内衣的外侧，总之不要接触到皮肤就可以。
5、第五，如果你的暖宝宝感受不到热量，就撕下来看一下那个小孔是不是开着，开着就等待一会，如果还是不热就失效了。记得要购买正品啊！
6、第六，注意事项！一定不能直接接触皮肤，暖宝宝的热量还是很高的，另外睡觉也不要贴着了，皮肤很容易发红起泡。一般是12个小时发热的哦~
