薏米南瓜粥的做法

 时间:2024-10-12 23:48:13

1、先将大米,薏米,红枣,南瓜都放入水槽清洗干净,然后侵泡在水中2个小时左右。

2、将花生洗干净侵泡,倒出15克左右的燕麦片。

3、将大米,薏米,红枣,花生都倒入电压力锅中,倒入适量的水,炖煮。

4、然后粥煮好之后,将粥倒入洗干净了的南瓜内,在上锅中蒸煮10分钟左右即可。

5、待粥稍许冷切一点之后,可以 加入白糖和蜂蜜一起使用。

  • 四种碱性食材,有效抗癌
  • 淘票票怎么设置头像
  • BIGE MAP地图下载器在林业项目中的应用
  • 如何在百度极速版看小说抽大奖
  • 蜂胶的功效及作用有哪些?
  • 热门搜索
    玻尿酸的作用 五脏六腑指什么 英姿飒爽什么意思 薄荷油的功效与作用 碧玺的作用 砗磲的功效与作用 党建知识 什么防晒霜好 莲子的作用与功效 什么是led灯