为什么中年人容易脂肪堆积

1、首先由于我们生活的因素，中年时期因为家庭事业朋友等方面的原因，需要的交际应酬很多，加上许多人工作和家务忙碌而缺乏运动，摄入的高能量得不到消耗

2、其次也有生理方面的因素，人大约到三十五岁以后，人体内的器官机能就会下降，所以相应的基础代谢也会下降，身体热量的消耗会减少，多余能量的蓄积就会慢慢变成脂肪，堆积在腹部，臀部和腰部