有脚气怎么办

1、首先，当我们发现自己有脚气或者有脚气迹象的时候，我们要劲量穿一些透气的鞋子，如果非必要，我们穿袜子的时候也一定要选取丝绸做成的袜子，减少棉袜，虽然棉袜有保暖舒适作用，但丝绸做成的袜子是透气的，可以防止我们脚气在一步恶化。

3、第三，有脚气的时候，我们可以去医院找医生适当的购买一些药物，最好买内用和外用都购买一些，这样双管齐下，更有利于我们的康复。

5、第五，适当的减少自己锻炼的几率，有些人天生喜欢锻炼，也喜欢跑步，小七这里指的是在我们又脚气或者症状的时候，我们就要减少跑步的次数，不然汗腺的分泌得不到合理的通风，只会让脚气越来越严重。