1、醋泡黑豆
用食醋泡黑豆是软化血管儿治疗乌发，降血压的很好小妙方，做法非常简单将黑豆放入罐中，倒入米醋，浸泡十天左右即可食用。
2、醋泡黄豆
醋泡黄豆是预防高血压，降低胆固醇的经验妙方。做法是把黄豆炒熟，放入瓶子中，加入米醋密封保存10-15天左右即可食用。
3、醋泡花生
醋泡花生是减少胆固醇，软化血管的侧陕好方法，做法非常简单，用食用醋直接浸泡花生米，当花生米浸泡透以后即可食用。
4、腊八蒜
腊八蒜是中国人对于饮食研究的一种独特体现，腊八蒜不仅仅是作为调味品，还可以作为强身健体，祛热散寒的方法。
5、醋泡蛋
用食醋泡鸡蛋是中国古老传统食疗妙方之一。一般认为，醋泡蛋会让人延年益寿，实际上是补充蛋白质又可以降脂，对于老年人的心涛盯脑血管疾病有很大好处，做法是把鸡蛋清洗干净，放在白醋中，直至蛋壳全部溶解。把但和醋搅拌均匀即可食用。
6、醋泡腊搁酱海带
海带中，因为有丰富的矿物质，对于防病功效比较多，所以用食用醋泡海带会防治软骨病，改善高血压。
