1、一年内身高没有什么变化
为什么我们一直在提倡家长和孩子们平时要做好身高记录，是因为当我们的生长出现问题的时候，可以对数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。
2、骨龄测试及时掌握
要想知道孩子是否发育正常，每年或定期进行骨龄检测也很有必要。一般情况下，6-18岁孩子检查骨龄的最佳时期，如果过早或过晚检测，骨龄检测设备都无法检测出结果，因此孩子要及时进行骨龄测试，掌握生长空间，以防突然停止长高。
3、了解生长发育规律
孩子长高的时间有限，所以除了知道自己什么时候停止长高以外，尽可能的开发自身的生长潜力才是长高的关键。一般情况下，如果孩子在3岁前生长速度每年少于7厘米，3岁到青春期每年少于5厘米，青春期每年少于6厘米，父母就应警惕孩子有可能出现生长障碍。
