怎样改掉孩子爱吃甜食的习惯

1、逐量减少，孩子爱吃甜食，要想一下子让孩子不吃是不可能的，作为家长，能做的就是在孩子吃甜食的过程中逐渐减少孩子甜食的摄入量。

3、在规定的时间吃，例如不要在晚上吃甜食，白天吃了之后，晚上睡觉的时候一定要让孩子养成孀砌湫篡刷牙的好习惯，并且晚上刷了牙之后就不要在吃甜食了，否则会长蛀牙。

5、多吃蔬菜，蔬菜里面含有非常丰富的维生素，多吃对孩子也是有好处的，特别是对于那些爱吃甜食，爱吃肉的孩子来说，就更应该多吃蔬菜。