堪比“救心丸”的三个穴位

1、救心丸1号：内关穴

位于前臂正中，腕横纹上2寸，在挠侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间，左右各一。

压内关：一手拇指指腹紧按另一手内关，先向下按，再做向心性按压，两手交替进行，平时可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1min。

2、救心丸2号：极泉穴

肢窝定点，肢动脉搏动处。

按极泉：用右手食指指腹按压左侧胶窝下极泉穴，左右手交替按摩，力度适中，每次5min，至感到麻木为宜。可宁心安神，解郁止惊，有效缓解心绞痛。

3、救心丸3号：至阳穴

在下与肩胖下角平齐的后正中线上（T7棘突下）