胃胀该怎样饮食

1、常喝粥汤。如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

2、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

3、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。