西兰花黑米饭的步骤

 时间：2026-04-22 04:33:48

1、锅烧开水

西兰花黑米饭的步骤

2、放入西兰花焯两分钟捞出过凉

西兰花黑米饭的步骤

3、捞出过凉

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4、鸡蛋打入碗里，用筷子搅拌均匀

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5、葱切末备用

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6、锅烧热，放入食用油

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7、把鸡蛋倒入锅里，煎熟

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8、放入黑米饭翻炒均匀即可出锅！

西兰花黑米饭的步骤

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