iOS15系统怎么降级到iOS14

1、进入恢复模式。按下音量加键，再按下音量减键，同时按住锁定键。将手机与电脑连接，进入到恢复模式。

2、打开itunes进行更新。进入itunes应用，按住shift键，点击更新。

3、选择固件。在电脑中，选择下载的iOS14系统的固件。

4、等待恢复完毕即可。等待恢复到iOS14系统即可。在恢复前，需要提前备份手机资料。