1、在要给宝宝断奶之前，先要让宝宝习惯性的喜欢喝奶粉配置的奶水，养成吸奶瓶的习惯，这样断奶会更加顺利些。
2、妈妈奶水过多时可用吸奶器将奶水吸掉，缓解因奶水过多造成的胀痛。
3、在要给宝宝时，平时的一日三餐也很重要，不要吃有利于产奶的食物，特别是猪脚汤，鱼汤，翊检檠尸豆类食物，一般吃清淡的东西比较好。
4、在给宝宝断奶时不要操之过急，来宝宝慢慢的适应新食物，这个需要长时间的适应，妈妈们可要有耐心。
5、在宝宝断奶后，宝宝的一日三餐的营养均韵也很重要，可选择清淡营养的食物，如黑米粥，玉米粥，蛋黄等。
6、在断奶时妈妈一定要下定决心，减少宝宝吸乳头的次数，可以坚持用吸奶器代替宝宝喝奶。
