吃什么蔬菜可以去火

1、白菜：白菜可以帮助你清热解毒，可以有利于排尿

2、芹菜：可以去火，可以解除肺部的余热，很有用。吃多了又不会胖，卡路里低地的。

3、茭白：可以清热解毒啊，有成效，小编试过。

4、莴笋：这是一种对清热特别有效的食物，还可以帮助你化痰。

5、百合：看那清新的样子就知道他的功效了，（开玩笑啊，别当真）。

6、苦瓜：虽然味道有点苦，但是真正的是苦寒清热的蔬菜，小编的最爱啊哦。