葡萄各种类的功效介绍

1、紫色葡萄，预防衰老；常见品种：巨峰、玫瑰香紫色葡萄富含花郭跽嫜处青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对脍篙守酬抗和清除体内自由基的功效。所以，它预防衰老的作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹产生，还可以缓解老年人视力的退化。

3、红色葡萄，软化血管；常见品种：红提红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有益处。