1、首先，家长可以在手机上安装一个麦苗守护App，这款软件拥有八大核心功能，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等。家长可以科学智能地管控孩子玩手机，帮助孩子养成一个科学玩手机的好习惯。
2、其次，家长利用麦苗守护这个管控软件对孩子玩手机的时间、手机里的内容进行管控，比如控制孩子一天只能玩三个小时的手机，超过这个时间手机自动锁屏，无法打开。同时，禁止孩子打开一些容易上瘾的软件和网页，像游戏、小说等应用，如果孩子一个人在家上网课，只允许孩子打开网课应用，其他软件都无法打开，这样保障了孩子不会退出网课去玩其他应用。
3、最后，家长还需要制定一些激励措施，比如少玩手机，就给孩子奖励一件玩具。通过以上方法，孩子对手机上瘾的问题就会得到很大的改善，这个困扰千万父母的难题也就迎面而解。
