1、适合年龄学习舞蹈，学习舞蹈要根据年龄段来学习，过早孩子腰部膝盖部还没有发育完全，过早的练习对孩子反而有还没有利，所以练习舞蹈年龄也很重要。
2、选择好适合的衣物个鞋子，一般在选择好舞蹈学校后会发舞蹈服，但是孩子不够穿，所以在选舞蹈服时，要选择贴身的衣物，和适合的鞋子，这样舞蹈老师在学习舞蹈时更加清楚的观察到孩子练习舞蹈动作时做的对不对。！
3、选择专业的舞蹈老师，一定要选择有资深的舞蹈老师，传授给孩子的课程也会孩子受益匪浅。
4、练舞时根据自己的体质训练，根据自身的条件来逐步练习。
5、徐徐渐进不可操之过急，刚开始练习舞蹈可能会因为一些肢体动作做的不好，但也不需要一次性做到位，要以后得多多练习，孰能生巧的才可以。以免操之过急，给身体带来伤害。
6、开始选择学习舞蹈后不要因为小挫折气馁，舞蹈就是要有柔韧性，初学者练习时可能会有疼痛感，但是不要气馁，练的次数多了就不会痛了，所以要持之以恒。
