实用淡斑小窍门

1、把一周分成3等份，2/2/3睡前把维生素e软胶囊用针扎呃赴叟镦破，涂抹在斑点处，注意涂上之后最好不要见光或者把电灯关掉，效果更好。

2、面膜选补水的就好，不要选带功能的，比如美白功效等，这些都带着一些成分在里面，对肌肤无益。

3、维生素e软邃槌婕橡胶囊和面膜交替使用。重点来了：每天切一片鲜柠檬片泡水喝，不要放太多以免太酸伤胃。平时多吃维生素含量高的食物，不管晴天还是阴天都要记得擦防晒霜哦。