1、有孩子的家庭都应该备一个温度计（个人觉得温度枪比较方便）。
有温度计确认孩子的温度，如是低烧，可做一些物理降温，高烧的话就得马上送到医院接受专业治疗。婴儿的液窝温度范围一般在36度到37.4度。
2、保持家中的空气流通，温度保持在25-27度。
3、脱掉过多的衣物，有利于把体内过高的热气散发出去。
4、用温水擦拭宝宝的头部、腋下、四肢，或用温水洗浴，洗浴时间为10-15分钟，这可使宝宝的皮肤血管扩张将体内的热气散发出去。
5、多喝温水 ，促使血液循环，而且水有温度调节功能，可使体温下降，以及补充宝宝体内的水分。
6、使用物理降温的退烧贴，可以有效地缓解宝宝的发烧。
