时间:2026-02-14 21:22:03
1、采取较小的步骤,从脚跟走路到脚趾。
2、改善姿势,想象一下沿着一条看不见的线走。 ...
3、练习在房子周围(楼梯等)穿高跟鞋。
4、停下脚跟,在户外穿高跟鞋,练习高跟鞋站立。