1、一定要学会忌口饮食健康一定要格外注意，病从口入，一不留神就会吃了不该吃的东西，不仅免疫力下降，还不利于转阴。辛辣刺激、冰冷寒凉的食物就不要再吃了，这样会刺激我们的宫颈，不仅不利于转阴，还会还会比之前的情况更严重，所以平时爱吃火锅，喜欢辛辣刺激的朋友们要注意忌口，要多吃新鲜的蔬菜水果、蛋白质、海藻硒、维生素，补充身体营养所需，来辅助提高自身免疫力，加快转阴的速度。
2、还要注意个人卫生尤其是女孩子，一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换贴身衣物，最好每天清洗，洗后开水烫一下，放在阳光下晒干。包括自己的床单被子和枕头，也要经常换洗。
3、一定不要熬夜只有休息好了，免疫力才会提高，因此早睡是很有必要的一件事。都知道长期熬夜不仅会使免疫力下降，不利于转阴，更可炼祠已彭怕的是还会带来其他意想不到的疾病，所以一定不能忽视，一定要养成好的睡眠习惯。所以，好的生活习惯才是HPV转阴的关键，因此在生活中一定要养成好的生活习惯，尤其是爱美的女性朋友，好的生活习惯，不仅让你拥有一个好的身体，还会让你越来越有气质，越来越漂亮。
