1、牡蛎肉牡蛎肉是能够起到滋阴养血的作用，可是吃的太多会导致脾胃虚寒，还会加重消化系统的负担，尤其是慢性胃炎，肠胃炎的患者要少吃。
2、山楂山楂是可以起到开胃消食的效果，可是这种食物性质偏寒，脾胃虚弱的人吃的太多会加重肠胃的负担。
3、田螺田螺性质偏寒能够起到清热解暑的作用，吃的太多会对肠胃有伤害，尤其是脾虚的人要注意。
4、甲鱼虽然甲鱼是有滋阴的效果，可是甲鱼是属于寒凉性食物也是属于清补性的食品，吃得太多会影响到脾胃的消化功能，有的人会出现食欲不振，消化不良等情况。
5、枸杞子这种食物性质偏寒，如果是脾胃虚弱的人要少吃。
6、苦瓜苦瓜是可以起到排毒解毒的效果，可是苦瓜特别伤害肠胃功能，有的人吃了太多之后会出现肠胃不适等症状。
7、梨子脾胃虚弱的人不要吃梨子，因为吃的太多会出现有腹泻的情况，大家一定要特别的注意。
