夏季桃和杏的吃法及妙用

1、桃养人，养的是补气血。从中医望闻的角度来说，无论观察病人还要观察桃子，它入心补血，芳香能让我们脾胃打开，它 的甘甜补五脏。从现在的研究来看，它的含铁量比其他常见的水果高4-5倍，所以对于缺铁性贫血的患者，吃桃子可以起到一定的帮助作用。