1、先把四种中药药材准备好,(根据自己的体质选择熟地或者生地)

3、准备红枣

5、再把四种药材洗干净,倒入罐里浸泡5小时。

7、再把熬好的药用过滤网隔着,把药汁到一个干净的容器里。再把兑水,继续熬药,熬好,再倒去药汁,要琶敷佤庐连续熬三次。

9、盛到干净的容器里,最好是玻璃的,等放凉后,就可以放入冰箱保存了。每一天一勺,你会越来越美哦。

时间:2024-10-12 09:20:27
1、先把四种中药药材准备好,(根据自己的体质选择熟地或者生地)
3、准备红枣
5、再把四种药材洗干净,倒入罐里浸泡5小时。
7、再把熬好的药用过滤网隔着,把药汁到一个干净的容器里。再把兑水,继续熬药,熬好,再倒去药汁,要琶敷佤庐连续熬三次。
9、盛到干净的容器里,最好是玻璃的,等放凉后,就可以放入冰箱保存了。每一天一勺,你会越来越美哦。