怎么饮食才能不生病

 时间：2024-10-12 02:28:44

1、每顿饭都应该吃七分饱（多喝水）

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3、少吃零食。

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5、多吃深色蔬菜和水果。

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7、祝您永远有个好身体，如果您有问题的话，可以关注我。

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