排卵期怎么算

排卵期是指到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常，那么她每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。那么排卵期怎么算呢？我们一起通过视频来了解一下吧。