锻炼耐心的最好方法

1、要学会读书读书有什么好学的呢？书籍是人类的精神食粮，但是书也分好书，和不好的书，好书不仅可以提升自己的内在，还可以提升我们的内涵，好书是人类的精神食粮

3、尽量找点事情做闲着是磨掉一个人耐心的最好方式，真的没什么事做的话，可以尝试做下瑜伽，瑜伽不仅可以锻炼身体，修饰形体，还可以磨练自己的耐心