健康养生佳品冬瓜薏米排骨汤的做法

 时间:2024-10-12 03:39:58

1、准备材料,全部洗干净

健康养生佳品冬瓜薏米排骨汤的做法

2、冬瓜切块,不用削皮,不要切太小,如图

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3、排骨飞水:锅中放几块姜片,倒入1.5L水左右,水烧开后下排骨,煮两三分钟,直到煮出很多浮渣和油;然后捞出排骨,冷水洗干净。

健康养生佳品冬瓜薏米排骨汤的做法

4、排骨、铂夜殁荔薏米和姜放入电饭煲,加2~2.5L水,建议加开水,省时间,盖上盖子。水再次烧开后算时间,半小时后放冬瓜,然后再煲1个小时。

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5、最后加上少少盐,试试味,就完成了。看这个汤奶白奶白的,真有食欲~

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7、汤料捞起装碟,淋适量酱油,少许花生油,真香~

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