丧失自制力的番茄豆腐青菜魔芋丝汤

 时间:2026-05-06 23:44:11

1、西红柿去皮切丝,豆腐切成小块,蔬菜切成小块,魔芋结用水洗净。

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2、在火锅里用少许油炒大蒜。

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3、闻到蒜香味加入番茄丁番茄出汁。

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4、加入番茄膏,浓缩的番茄膏没有太多额外的添加剂,热量不高,味道不错,没有可以不加但不建议使用番茄酱。

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5、不要用太多番茄酱。

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6、番茄炒软出汁。

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7、用水煮沸,加入所有的配菜

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8、中小火咕嘟十分钟后打个鸡蛋花,加盐和酱油调味即可。

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9、出锅啦!两人份可以吃得非常饱!

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